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Comunidad Biker :: Ver tema - ruta jueves 10-03-11, tarde soleada........

ruta jueves 10-03-11, tarde soleada........

 
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alino
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MensajePublicado: Jue Mar 10, 2011 12:07 am    Asunto: ruta jueves 10-03-11, tarde soleada........ Responder citando

Venga, mañana si el tiempo nos respeta salimos desde la casa de alonso hacia algún lado............

A partir de las 15:09 en casa de alonset.......
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alonsojpd
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MensajePublicado: Jue Mar 10, 2011 3:44 pm    Asunto: Re: ruta jueves 10-03-11, tarde soleada........ Responder citando

alino escribió:
Venga, mañana si el tiempo nos respeta salimos desde la casa de alonso hacia algún lado............

A partir de las 15:09 en casa de alonset.......


Ven si eso pero hace más frío que en siberia.
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alonsojpd
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MensajePublicado: Jue Mar 10, 2011 10:48 pm    Asunto: Re: ruta jueves 10-03-11, tarde soleada........ Responder citando

Bueno pues hicimos un esfuerzo y salimos el Alino y el Alonsojpd, realizamos 22km más o menos dificultosos por el Altorreal y el Coto Cuadros. Ha hecho una tarde dudosa pues ni ha llovido ni ha salido el Sol.
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alonsojpd
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MensajePublicado: Jue Mar 10, 2011 10:49 pm    Asunto: El track, gps, profile elevation, perfil de la ruta mtb Responder citando

El track, gps, profile elevation, perfil de la ruta mtb:

http://es.wikiloc.com/wikiloc/view.do?id=1532314



http://es.wikiloc.com/139107/1532314/elevProfile.jpg


Distancia recorrida: 20,8 kilómetros
Altitud min: 35 metros, max: 289 metros
Desnivel acum. subiendo: 467 metros, bajando: 408 metros
Grado de dificultad: skill Moderado
Tiempo: 2 horas 8 minutos
Fecha: marzo 12, 2011
Finaliza en el punto de partida (circular): Sí
Coordenadas: 816
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alino
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MensajePublicado: Vie Mar 11, 2011 12:00 am    Asunto: Responder citando

Cierto, tarde dudosa como la vida misma.......añadir que despues de la bici hicimos 1 horas de correr, que aj aguanto muy dignamente para estar entre 3 y 7 años sin salir a correr, y luego fuimos a la piscina y estuvimos nadando entre 19 y 52 minutos, vamos que hicimos una pseudo triatlon en toda regla.....asi es la vida, como vengo las veces contadas hay que aprovechar y condensar deportes y tal y cual y el culo pelao..........

Decir que alonso me ha sorprendido por su capacidad de aguante y resistencia, es una pena que nos hayamos hecho viejos ya que si no seriamos capaz de hacer no una, sino dos ironmanes seguidas del tiron y sin parar a merendar........

Que sea lo que Dios quiera y mañana sera otro dia........
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